Personal Training
“Il nostro compito nella vita non è superare gli altri,
ma superare noi stessi.”
Per raggiungere i tuoi obiettivi, sia in termini estetici che salutistici, ti aiuterò facendoti un’accurata prima visita in cui valuterò eventuali problematiche che potrebbero limitarti nei tuoi allenamenti.
Poi sarai tu a decidere se preferirai farti seguire passo passo attraverso delle sedute individuali di allenamento insieme a me oppure preferirai affidarti alle mie programmazioni che potrai facilmente consultare da app tramite il tuo smartphone, in cui troverai le spiegazioni sull’esecuzione e i video illustrativi di ciascun esercizio, in modo tale da poter essere autonomo nel monitoraggio dei tuoi progressi! Dopo circa un mese ci rivedremo di persona per fare un controllo dei tuoi parametri antropometrici e di allenamento e decideremo insieme come procedere con il nuovo piano di lavoro.